Taï Ji Quan

Hélène Zimmermann

durant 20 ans l’élève de Chau Wei Son qui l’a habi­li­tée à trans­mettre la forme Wu du Tai Ji Quan et le Qi Gong mar­tial.

TAI JI QUAN   

Art éner­gé­tique, Art Martial
Enseignement de la Forme Wu
Pratique d’intégration du corps et de l’esprit, le Taï ji Quan est un Art éner­gé­tique issu de l’ancienne Chine, mêlant cou­rants boud­dhiste et taoïste.

Les pous­sées d’enracinement

C’est un Art Martial, donc art du com­bat, qui par­ti­cipe à la fois de la médi­ta­tion et de la gué­ri­son. 

Sous ten­dant cela, la connais­sance de soi, l’ouverture sur le monde…

Le Taï Ji Quan accroît équi­libre, sta­bi­li­té, sou­plesse et décon­trac­tion phy­sique et men­tale dans une dyna­mique lente et fluide …
Très béné­fique pour la san­té, cette dis­ci­pline est adap­tée à tout âge et à tout moment de la vie.
Elle res­pecte nos limites de force, de sou­plesse et de pré­sence dans la sereine expé­rience que ces limites peu à peu s’élargissent et nous révèlent que notre corps, l’espace et le temps sont des dimen­sions à redé­cou­vrir pour mieux y vivre. 

Taï JI : Rester simple dans une situa­tion com­pli­quée :

Mon immense gra­ti­tude, res­pect et affec­tion à Chau Wei Son,
mes condis­ciples et mes élèves …
Remerciements à Cheng Tin Hung de Hong Kong, le Maître de Wei Son
et aux Enseignants de sa lignée